

Você vai receber protocolos diários de jejum para praticar e acelerar seus resultados.
Planos alimentares especfícios para homens e mulheres, inclusive com alternativas veganas.
Uma lista de suplementos que aceleram muito o processo de emagrecimento.
Treinos específicos para homens e mulheres, com opções para você fazer me casa ou na academia.
A melhor e mais completa comunidade de jejum intermitente do Brasil.


Encontros no zoom para tirar dúvidas com nutricionistas.
Guia de Suplementos
Desafio 15 Dias Sem Açúcar
Guia da Imunidade
Boas Práticas na Cozinha
Guia Completo do Jejum Intermitente
Se por qualquer motivo você achar que a Comunidade do Jejum não é o que você estava buscando, no prazo de 7 dias a partir da sua compra, eu devolvo 100% do seu investimento sem te fazer nenhuma pergunta.
Olá! Eu sou o Dr. Barakat, médico (CRM 68874) e atuo há 30 anos no campo da saúde sistêmica.
Pratico e estudo o jejum há mais de 15 anos e sou um dos grandes responsáveis pela divulgação e defesa do Jejum Intermitente,
baseado em evidências e estudos científicos aqui no Brasil.
Sou fundador do Instituto Barakat de Medicina Integrativa e da Comunidade do Jejum, a melhor plataforma de Jejum Intermitente do Brasil!
Conte comigo e com o meu time para te ajudar a praticar o jejum da maneira correta, para melhorar sua saúde, sua qualidade de vida e seu corpo.
Gratidão!