Desafio Seca Rápido + Comunidade do Jejum com 70% de desconto.
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Elimine 5kg ou mais em
14 dias com nosso desafio. -
E continue sua evolução
na Comunidade do Jejum.
Você também consegue viver esses resultados.
Conheça os benefícios
- Perder 5 kg ou mais em poucos dias.
- Prevenir doenças crônicas.
- Melhorar a sua saúde.
- Sentir mais disposição no seu dia.
- Ter mais foco e concentração.
- Descobrir pratos deliciosos e saudáveis.
14 dias para perder peso
e queimar gordura.
Você vai receber os protocolos de jejum que indico para os meus pacientes, com o passo a passo para praticar e quebrar jejum do jeito certo.
Você vai ter clareza sobre o que, quanto e quando comer ao longo do desafio, com um plano alimentar completo para homens, mulheres e veganos.
Um programa de treinos para você exercitar o corpo, em casa ou na academia, adaptado tanto para homens quanto para mulheres.
Vou disponibilizar uma lista completa de suplementos para acelerar seu emagrecimento e aumentar sua disposição e energia durante o desafio.
Você ainda entra na comunidade
mais completa de jejum do Brasil.
Doutor Barakat • Médico
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Eu vou te ajudar a fazer Jejum do jeito certo, baseado em evidências científicas e na minha experiência de 30 anos atuando como médico, na área da saúde e não da doença.
Módulo 1: Fundamentos
• Introdução ao Jejum Intermitente
• Como o Jejum age no corpo
• Benefícios para a saúde física e mental
Módulo 2: Doenças Crônicas
• Jejum Intermitente e diabetes
• Doenças cardíacas e câncer
• Prevenção e tratamento de doenças crônicas
Módulo 3: Modalidades e Protocolos
• Diferentes tipos de jejum
• Como escolher seu protocolo
• Orientações práticas
Módulo 4: Saúde Mental
• Efeitos na saúde mental e cognitiva
• Relação comdoenças neurológicas
• Estratégias para melhorar a saúde mental
Módulo 5: Desafio 30 Dias Dr. Barakat
• 30 dias para experimentar os benefícios do jejum
• Exclusões e substituições alimentares
• Persistência e ressignificação alimentar
Nádia Campeotto • Chef
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Nádia é chef de cozinha funcional e vai te ensinar receitas práticas, rápidas e deliciosas para quebrar o jejum do jeito certo, como deve ser.
• Couscous de quinoa e grão de bico
• Creme de chuchu e abobrinha
• Caldo de ossos
• Legumes rústicos assados
• Saint Peter recheado com shimeji
• Pintado com crosta de bijú
• Yakisoba de frango
• Escondidinho de frango
• Almôndega de carne
• Estrogonofe de carne
• Creme de leite de castanha e biomassa
• Leite de castanha de caju
• Biomassa de banana verde
Evelyn Birman • Nutricionista
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Evelyn é nutricionista e vai te ajudar a passar por um dos processos mais importantes para melhorar sua saúde, sua pele e seu corpo, que é a Desinflamação.
Christian Dias • Nutricionista
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Christian também é nutricionista do Instituto Barakat de Medicina Integrativa e vai te ajudar a regular o seu metabolismo, para acelerar os seus resultados.
Dalila Barakat • Terapeuta holística
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Dalila Barakat é terapeuta holística e vai te ajudar na sua jornada, para que você colha os benefícios do jejum nas 3 esferas: corpo, mente e espírito.
Jura Conceição • Mestre de BJJ
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Jura é faixa preta de Jiu-Jitsu, campeão mundial, empresário, influenciador e vai falar sobre disciplina, para que você se mantenha firme no seu propósito até o final.
O Combo é para você que:
- Quer perder peso e queimar gordura.
- Deseja melhorar a sua saúde.
- Quer emagrecer, mas acha que já tentou de tudo.
- Precisa de mais foco e energia.
- Busca mais longevidade e qualidade de vida.
- Quer mais resultados em menos tempo.
Guia da Imunidade
Guia completo do Jejum Intermitente
Boas Práticas na Cozinha
Sugestões de Planos Alimentares
• Plano para iniciantes no Jejum
• Emagrecimento com Jejum
• Ganho de Massa Muscular
• Foco, Energia e Disposição
• Saúde e Longevidade
2 Encontros
no Zoom
Serão dois encontros online para tirar suas dúvidas com nossos nutris.
E-book Desafio 15 Dias Sem Açúcar
Descubra estratégias para substituir a compulsão por doces.
Quanto isso poderia custar?
Você sabe que reunir profissionais experientes, montar planos alimentares e entregar conteúdos de qualidade, dietas, treinos… tudo isso normalmente custa caro.
Mas se você me acompanha há algum tempo, sabe que minha missão é tornar a prática de jejum simples e acessível para todos.
Por isso, vou dar de presente para você
mais de 70% de desconto nesta oferta.
Essa oportunidade é para quem realmente quer mudar, e por isso vai ficar disponível por pouco tempo.
Atenção
Essa oferta pode mudar a qualquer momento.
Compromisso Risco Zero
Se por qualquer motivo você achar que a Comunidade do Jejum não é o que você estava buscando, no prazo de 7 dias a partir da sua compra, eu devolvo 100% do seu investimento sem te fazer nenhuma pergunta.
Dúvidas comuns
Já posso começar o Jejum Intermitente imediatamente?
Sim. Assim que você entra na Comunidade do Jejum e assiste às aulas, já pode começar a praticar o jejum da maneira correta, seguindo todas as nossas orientações.
Quais são as formas de pagamento?
Você pode usar cartão, cartão inteligente, dois cartões, boleto e pix.
Como vou receber meu acesso à Comunidade do Jejum.
Assim que sua compra for aprovada, você já recebe na hora o acesso no seu e-mail.
Se quiser, posso pedir o reembolso?
Sim, você tem 7 dias a partir da data da compra para solicitar o reembolso e receber 100% do seu investimento de volta.
O que é o Desafio Seca Rápido?
Um desafio inédito para você perder 5kg ou mais em apenas 14 dias, aliando estratégias de jejum, dieta, suplementação e treinos.
O que é a Comunidade do Jejum?
A melhor e mais completa comunidade de jejum intermitente do Brasil, com os profissionais mais capacitados para te orientarem durante o jejum.
Já pratico jejum, é para mim?
Sim! Se você já pratica jejum e quer aprender novas estratégias para otimizar seus resultados, a Comunidade do Jejum e o Desafio Seca Rápido são para você.
Assim que sua compra for confirmada, seu acesso será liberado e você receberá seu login e senha por e-mail.
Sim! Se você já pratica jejum e quer aprender novas estratégias para otimizar seus resultados, a Comunidade do Jejum e o Desafio Seca Rápido são para você.
Nunca fiz jejum, é para mim?
Claro que sim! Tanto a Comunidade do Jejum quanto o Desafio Seca Rápido foram criados para atender diferentes perfis de público, do iniciante ao avançado.
Dr. Barakat
Olá! Eu sou o Dr. Barakat, médico (CRM 68874) e atuo há 30 anos no campo da saúde sistêmica.
Pratico e estudo o jejum há mais de 15 anos e sou um dos grandes responsáveis pela divulgação e defesa do Jejum Intermitente,
baseado em evidências e estudos científicos aqui no Brasil.
Sou fundador do Instituto Barakat de Medicina Integrativa e da Comunidade do Jejum, a melhor plataforma de Jejum Intermitente do Brasil!
Conte comigo e com o meu time para te ajudar a praticar o jejum da maneira correta, para melhorar sua saúde, sua qualidade de vida e seu corpo.
Gratidão!